FizArt — научный подход к похудению и трансформации тела

Снижайте вес
с наукой, ИИ, персональной метрикой и поддержкой экспертов

Тренеры и диетологи с 10-летней практикой

Удобный трекер в Телеграм-боте

Регулярная обратная связь по результатам

Точный анализ персональных данных

БЕСПЛАТНАЯ 7-дневная подписка на программу

Записаться

Попробовать
бесплатно

Индивидуальные программы в рамках тренировок и марафонов за 4–12 недель с гарантированным результатом или 100% возвратом денег

Пройдите тест

узнайте,
к какой дате
вы сможете похудеть

Готовы пройти 12 недель курса и реально изменить тело?

Бонус после прохождения

Получить личный прогноз

Похудение — система, а не одиночный процесс, и миссия FizArt — помочь вам

В своей системе используем только «мягкие» методы, которые соответствуют вашим жизненным установкам и помогают в сжатые сроки достичь поставленных целей.

Придерживаемся экологичного подхода и не предлагаем жесткие диеты, сложные тренировки и ограничения.

Каждого участника поддерживаем лично, даем регулярную связь по результатам и мотивацию для продолжения пути к заветной цели.

Марафон, онлайн-курс и трекер для похудения объединены одной целью — комплексный подход к здоровому образу жизни, питанию и тренировкам с продлением результата.

Опираемся на науку и инновации
в построении программ

С помощью IT-технологий и научных данных выстраиваем систему, гарантирующую устойчивый и долгосрочный результат на пути к идеальным формам.

Точечный подход

Сбор метрик

Искусственный интеллект подбирает параметры для составления рациона и программы тренировки, исходя из собранных показателей.

Вся программа разрабатывается индивидуально с помощью наших IT-технологий с учетом целей и особенностей организма каждого участника.

Ежедневный мониторинг состояния организма помогает корректировать программу и контролировать тренировочный процесс.

Собранные данные о вашем здоровье и физических показателях позволят поддерживать результат в долгосрочной перспективе.

Анализ и
прогноз

Программа тренировок

План питания

Формируется на основании актуальных данных о вашем здоровье, соблюдая необходимую цель: похудение, сушка, поддержание формы и другие рационы.

Планы для дома и зала составляются с использованием ИИ и поддержкой тренеров:
на разные группы мышц с учетом уровня подготовки.

Персональный анализ данных

12-недельная программа для системного похудения.

Персонализированные планы тренировок и питания.

Ежедневная поддержка тренеров и нутрициологов.

Ежедневные рекомендации по питанию, тренировкам, образу жизни.

Сбор показателей здоровья и результатов через трекер.

Обучающие лекции по питанию и тренировкам.

Программы для вас

Онлайн-курс FIZART Training

Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти

Оноре де Бальзак

МАРАФОН
ОТ FIZART

ПОДРОБНЕЕ

Оплатить

ПОДРОБНЕЕ

4-недельная программа для быстрого похудения.

Планы тренировок и питания для ускоренного снижения веса.

Ответы на вопросы от тренеров в чате.

Обучение по составлению рациона.

Прогнозирование результатов и корректировка плана.

Ежедневные рекомендации по питанию, тренировкам, образу жизни.

Еженедельный анализ данных.

Сбор метрик о состоянии организма.

Регистрация с оплатой

Топ-команда — ваша мотивация и гарант достижения результата

Вся команда

FIZART — эксперты с многолетним опытом в спорте, науке и нутрициологии.

10-лет опыта работы тренером, 3 высших образования и 2 диплома о профпереподготовке. Специализация — синтез науки, анализа данных и современных методик тренировок для эффективного похудения.

Комов
Олег

Основатель проекта

Data Analyst

Барабаш Мария

Эксперт по разработке индивидуальных программы для участников марафона на основе точной аналитики.

Специализируется на кардиотренировках и имеет опыт в создании программ, направленных на улучшении физической формы.

Андриянов Владислав

Тренер

Каждый специалист применяет свои знания в подготовке программ, которые помогают клиентам получать желаемые результаты в неожиданно короткие сроки.

Топ-команда — ваша мотивация и гарант достижения результата

Вся команда

FIZART — эксперты с многолетним опытом в спорте, науке и нутрициологии.

Дмитрий не просто тренер — он увлеченный бодибилдер, практикующий калистенику и пауэрлифтинг. Стратег в виртуальных мирах, меломан с драйвом от тяжелой музыки, он с научной точностью поможет вам построить тело мечты.

Буркин
Дмитрий

Тренер

Гамагина Екатерина

Екатерина — чемпионка Москвы и Европы по бодибилдингу. Она любит учиться, рисовать и проводить свободное время с семьей. Знает как готовить полезную еду, в ее арсенале есть множество вкусных рецептов.

Яна — дипломированный нутрициолог, любит придумывать оригинальные ПП рецепты, круто танцует тверк и ведет свой блог в Инстаграм. Она легко сможет подготовить новичка в фитнесе до первых выступлений в качестве спортсмена. Яна знает секрет правильной постановки целей и готова поделиться этим с тобой.

Зеленская Яна

Нутрициолог

Каждый специалист применяет свои знания в подготовке программ, которые помогают клиентам получать желаемые результаты в неожиданно короткие сроки.

Топ-команда — ваша мотивация и гарант достижения результата

Вся команда

FIZART — эксперты с многолетним опытом в спорте, науке и нутрициологии.

Роман любит тренировать, сочетая юмор и харизму. До того как стать тренером в популярных клубах Москвы, он серьезно занимался спортом и был руководителем отдела продаж фитнес-клуба.

Канеев
Роман

Тренер

Ольховский Сергей

Сергей — призер Москвы по бодибилдингу, любит весело и активно проводить время с друзьями, много путешествовать. Сергей знает, как мотивировать и вдохновлять, так как сам умеет достигать целей

Алексей был участником «Гонки Героев» и любит функциональные тренировки. Он ведет активный образ жизни, любит экстремальный отдых в лесу, походы и фотоохоту.

Скакунов Алексей

Тренер

Каждый специалист применяет свои знания в подготовке программ, которые помогают клиентам получать желаемые результаты в неожиданно короткие сроки.

Сертификация тренеров по фитнесу и физической подготовке играет ключевую роль в обеспечении качества и безопасности тренировочного процесса.

Сертификаты

Доступ к Telegram-боту: рекомендации и мониторинг каждый день

Чат-бот от FIZART помогает ежедневно отслеживать ваш прогресс и корректировать программу для достижения максимальных результатов

Персональные рекомендации по питанию и тренировкам

Ежедневные напоминания о заполнении данных

Еженедельные отчеты о прогрессе и результаты анализа

Поддержка
и обратная связь от тренеров в рамках марафона и онлайн-курса

С таким подходом ваш путь к цели будет более точным
и эффективным

Сбор и анализ ключевых метрик: вес, КБЖУ, физическая активность

Зарегестрироваться

Тренировки
в удобное время

Занимайтесь где и когда удобно — гибкий график позволяет легко интегрировать физическую активность в повседневную жизнь.

Программы разрабатываются на основе актуальных данных в области фитнеса, нутрициологии и диетологии.

Основано
на научных
исследованиях

Гарантия
результата

Если участие в FizArt не принесет ощутимых результатов при следовании нашим рекомендациям, вернем вам деньги.

Другие преимущества

и ещё
преимущества ...

Получайте новые статьи и рекомендации по улучшению образа жизни и питания через блог и обучающие материалы.

Регулярное
обновление знаний

Комов Олег

Основатель проекта

7

дневный
бесплатный
доступ поможет вам
начать изменения

FIZART

Начать

персональный
план похудения и
быстрые результаты

Хотите максимальных и длительных результатов за минимальные сроки — действуйте с FIZART

Тем, кто не обладает знаниями построения программы питания и тренировок

Мужчинам и женщинам, кто хочет сбросить лишний вес в короткие сроки

FizArt подойдет:

Программы подходят в том случае, если вы хотите достичь своей идеальной формы, улучшить самочувствие, повысить выносливость и даже снизить влияние стресса.

Офисным работникам и бизнесменам с малоподвижным образом жизни

Молодым мамам, стремящимся восстановить форму после родов

Получить консультацию тренера

Спортсменам, кому необходима здоровая мотивация

Больше о нашем подходе и другие вопросы

Какую программу лучше выбрать: марафон или
12-недельный курс?

/01

/03

/05

/07

/04

/02

Конечно, наши программы включают обучающие материалы по питанию, тренировкам и образу жизни на основании данных последних мировых исследований.

Чтобы подобрать оптимальный вариант, проанализируем ваши данные по физическому состоянию и желаемые цели.

Знаю многое о тренировках и нутрициологии. Получу ли новые знания в рамках вашего курса?

Пройдите квиз, чтобы выявить ваши основные препятствия и получить рекомендации по их устранению.

Да, наши программы адаптированы под любой уровень подготовки — от новичков до тех, кто уже давно в фитнесе.

Не могу похудеть.
Как понять, что мешает?

Подходит ли программа для начинающих?

Подходят ли ваши программы для людей с ограничениями по здоровью?

Чем отличается марафон от
12-недельного курса?

Да, в рамках курса и марафона вы заполняете бриф, далее все программы разрабатываются с учетом индивидуальных особенностей и медицинских показаний. Через трекер также возможно указать все данные о вас.

Трекер в Telegram-боте делает процесс проще. Он сам анализирует данные о состоянии, вам остается только следовать рекомендациям и получать результаты.

Не слишком ли сложно следить за прогрессом?

/06

Марафон — это ускоренная программа на 4 недели для быстрого результата. 12-недельный курс направлен на системное похудение и закрепление результатов на долгий срок.

Задать свой вопрос

Статьи для вас
Польза, новости и опыт FIZART