Олег является основателем нашего инновационного онлайн фитнес-проекта. Обладая сильной страстью к науке, спорту и программированию, Олег имеет богатый опыт, подкрепленный тремя дипломами о высшем образовании и двумя дипломами о профессиональной переподготовке. Имея более чем десятилетний тренерский стаж и разнообразное спортивное образование, охватывающее тяжелую атлетику, бальные танцы, плавание, боевые искусства и многое другое. Олег делает процесс похудения эффективным с помощью уникального сочетания науки, анализа данных и современных тренировочных методик.

Стаж 13 лет

Комов Олег

FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)

The Henselmans PT Course

РУДН

РАНХиГС

ВШЭ

Тяжелая атлетика — 3 разряд

Спортивные бальные танцы — С класс

Полуфиналист чемпионата Москвы по бодибилдингу в категории Men’s Physique.

Функциональный тренинг

ОФП

Укрепление опорно-двигательного аппарата после травм

Набор мышечной массы

Снижение веса

Силовой тренинг

Основатель проекта

Стаж 13 лет

Силовой тренинг

Снижение веса

Набор мышечной массы

Функциональный тренинг

ОФП

Укрепление опорно-двигательного аппарата после травм

ВШЭ

РАНХиГС

FPA

The Henselmans PT Course

Тяжелая атлетика — 3 разряд

Спортивные бальные танцы — С класс

Полуфиналист чемпионата Москвы по бодибилдингу в категории Men’s Physique

Олег Комов

Представляем вам Марию, нашего блестящего аналитика данных и любительницу фитнеса. Имея диплом физико-технического университета и спортивный разряд по жиму лежа, Мария органично сочетает свою страсть к спорту и точным наукам. Спорт, искусство, оперная музыка — Мария разносторонняя личность, влюбленная в жизнь. Это уникальное сочетание любви к науке и спорту гарантирует, что каждая тренировка в нашем проекте опирается на глубокие аналитические данные и индивидуальный подход.

Стаж 7 лет

Барабаш Мария

РАНХиГС

МФТИ

МИРЭА

3 разряд по жиму лежа

Аналитика данных

Data Analyst

Стаж 7 лет

Аналитика данных

РАНХиГС

МФТИ

МИРЭА

3 разряд по жиму лежа

Мария Барабаш

Владислав профессиональный спортсмен, любит активные кардио-тренировки на велотренажере (сайкл), спортивные автомобили и футбол. Использует свои знания для создания интересных и гармоничных тренировок. Любит тренироваться, чтобы всегда быть в форме.

Стаж 13 лет

Андриянов Владислав

Тренер

Стаж 13 лет

Владислав Андриянов

Курс «Реабилитационный фитнес при проблемах и заболеваниях суставов» (Ученый фитнес)

Курс «Фитнес-занятия во время беременности и в послеродовом периоде» (FPA)

Курс «Эргогеника питания. Нутрицевтики» (Колледж им. Бена Вайдера

Специалист по физической культуре и спорту (МИФКИС)

Силовой тренинг

Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание)

Коррекция осанки

Восстановление после родов

Тренировки для беременных

Тренировки для детей и подростков

Сайклинг

Функциональный тренинг

Рекомендации по питанию

МФР (Миофасциальный релиз)

Стретчинг

Курс «Эргогеника питания. Нутрицевтики» (Колледж им. Бена Вайдера

Специалист по физической культуре и спорту (МИФКИС)

Курс «Фитнес-занятия во время беременности и в послеродовом периоде» (FPA)

Курс «Реабилитационный фитнес при проблемах и заболеваниях суставов» (Ученый фитнес)

Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание)

Силовой тренинг

Коррекция осанки

Восстановление после родов

Тренировки для беременных

Тренировки для детей и подростков

Сайклинг

Функциональный тренинг

Рекомендации по питанию

МФР (Миофасциальный релиз)

Стретчинг

Дмитрий не просто тренер — он увлеченный бодибилдер, практикующий калистенику и пауэрлифтинг. Стратег в виртуальных мирах, меломан с драйвом от тяжелой музыки, он с научной точностью поможет вам построить тело мечты. В его арсенале — не только эффективные тренировки, но и секреты вкуснейшего и полезного питания.

Стаж 5 лет

Буркин Дмитрий

University of Colorado Boulder — Science of Exercise

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии

Развитие силы и силовой выносливости

Составление тренировочного плана

Постановка и корректировка техники упражнений

Консультации по питанию

Тренинг с собственным весом

Набор мышечной массы

Поддержание физической формы

Снижение жировой массы

Коррекция фигуры

Дмитрий не просто тренер — он увлеченный бодибилдер, практикующий калистенику и пауэрлифтинг. Стратег в виртуальных мирах, меломан с драйвом от тяжелой музыки, он с научной точностью поможет вам построить тело мечты. В его арсенале — не только эффективные тренировки, но и секреты вкуснейшего и полезного питания.

Тренер

Стаж 5 лет

University of Colorado Boulder — Science of Exercise

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии

Дмитрий Буркин

Снижение жировой массы

Постановка и корректировка техники упражнений

Составление тренировочного плана

Консультации по питанию

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Развитие силы и силовой выносливости

Тренинг с собственным весом

Поддержание физической формы

Екатерина — чемпионка Москвы и Европы по бодибилдингу. Она любит учиться, рисовать и проводить свободное время с семьей. Знает как готовить полезную еду, в ее арсенале есть множество вкусных рецептов. Екатерина станет твоим лучшим тренером и помогая сделать фитнес частью жизни, подарит тебе не только красоту и здоровье, но и заряд энергии и позитива.

Стаж 17 лет

Гамагина Екатерина

Professional IFBB

Абсолютная Чемпионка России по Бодифитнесу

Победительница Arnold Classic

Заслуженный Мастер Спорта России

Абсолютная Чемпионка Мира по Бодифитнесу

Абсолютная Чемпионка Европы по Бодифитнесу

Диетологическое сопровождение

Составление индивидуальных тренировочных программ и планов питания

Набор мышечной массы

Рекомпозиция тела

Коррекция фигуры

Тренер

Стаж 17 лет

Professional IFBB

Победительница Arnold Classic

Абсолютная Чемпионка России по Бодифитнесу

Абсолютная Чемпионка Европы по Бодифитнесу

Абсолютная Чемпионка Мира по Бодифитнесу

Заслуженный Мастер Спорта России

Екатерина Гамагина

Коррекция фигуры

Рекомпозиция тела

Набор мышечной массы

Диетологическое сопровождение

Составление индивидуальных тренировочных программ и планов питания

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), Персональный тренер 2019

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), нутрициолог и фитнес-нутрициолог, 2020

Академия здоровья «HealthKurs», нутрициолог, специалист детоксикационного и антиэйдж питания, 2022

Онлайн - университет «Talentsy», интегративный нутрициолог, 2024

Яна — дипломированный нутрициолог, любит придумывать оригинальные ПП рецепты, круто танцует тверк и ведет свой блог в Инстаграм. Она легко сможет подготовить новичка в фитнесе до первых выступлений в качестве спортсмена. Яна знает секрет правильной постановки целей и готова поделиться этим с тобой.

Стаж 4 года

Зеленская Яна

Участница соревнований по бодибилдингу, Федерация NBC, категория Wellness, 2023

ТОП — 5 в соревнованиях по ББ, федерация NBC, категория Wellness (2022г)

Снижение веса

Постановка техники выполнения упражнений

Составление индивидуальных программ питания

Постановка техники выполнения упражнений

Набор мышечной массы

Коррекция фигуры

Тренер

Стаж 4 года

Участница соревнований по бодибилдингу, Федерация NBC, категория Wellness, 2023

ТОП — 5 в соревнованиях по ББ, федерация NBC, категория Wellness (2022г)

Яна Зеленская

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), Персональный тренер 2019

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), нутрициолог и фитнес-нутрициолог, 2020

Академия здоровья «HealthKurs», нутрициолог, специалист детоксикационного и антиэйдж питания, 2022

Онлайн — университет «Talentsy», интегративный нутрициолог, 2024

Коррекция фигуры

Снижение веса

Набор мышечной массы

Тренировки для начинающих

Составление индивидуальных программ питания

Тренировки для начинающих

Роман любит тренировать, сочетая юмор и харизму. До того как стать тренером в популярных клубах Москвы, он серьезно занимался спортом и был руководителем отдела продаж фитнес-клуба. В поздние ночные часы он чувствует себя наиболее вдохновленным, создавая тренировочные программы и рационы питания для своих клиентов.

Стаж 11 лет

Функциональный тренинг

Восстановление после травм

Тренировки с применением ЭМС

Основы диетологии

TRX

Составление плана тренировок в зависимости от
физических данных и целей клиента

Силовой тренинг

Мастер спорта по Боевому Самбо

Мастер спорта по Пауэрлифтингу

Состоял в составе сборной по Самбо

Принимал участие по подготовке чемпионов и призеров России по Боевому самбо

Кандидат в мастера спорта по Спортивной гимнастике

Канеев Роман

Тренер

Стаж 11 лет

Силовой тренинг

TRX

Основы диетологии

Восстановление после травм

Тренировки с применением ЭМС

Функциональный тренинг

Составление плана тренировок в зависимости от
 физических данных и целей клиента

МС по Пауэрлифтингу

МС по Боевому Самбо

Принимал участие по подготовке чемпионов и призеров России по Боевому самбо

Состоял в составе сборной по Самбо

КМС по Спортивной гимнастике

Роман Канеев

Сергей — призер Москвы по бодибилдингу, любит весело и активно проводить время с друзьями, много путешествовать. Сергей знает, как мотивировать и вдохновлять, так как сам умеет достигать целей. Он умело подбирает программы для тренировок, тебе это понравится.

Стаж 13 лет

Ольховский Сергей

Финалист Кубка Москвы 2016 года (bodybulding 95)

Бронзовый призер Кубка Москвы 2016 (Classic bodybulding)

Финалист Кубка Москвы 2016 (Classic bodybulding)

Чемпион МО 2015 (Classic bodybulding)

Финалист Кубка Москвы 2015 года (Classic bodybulding)

Волгоградская государственная академия физической культуры, физическая культура, 2012

Центр профессиональной переподготовки, физическая культура и спорт, тренер по фитнесу, 2022

Особенности тренировок женщин

Диетологическое сопровождение

Система персональных тренировок на базе ЭМС-тренажера

Силовой и функциональный тренинг

Стретчинг

Тренер

Стаж 13 лет

Сергей Ольховский

Финалист Кубка Москвы 2016 года (bodybulding 95)

Бронзовый призер Кубка Москвы 2016 (Classic bodybulding)

Финалист Кубка Москвы 2016 (Classic bodybulding)

Финалист Кубка Москвы 2015 года (Classic bodybulding)

Чемпион МО 2015 (Classic bodybulding)

Центр профессиональной переподготовки, физическая культура и спорт, тренер по фитнесу, 2022

Волгоградская государственная академия физической культуры, физическая культура, 2012

Силовой и функциональный тренинг

Стретчинг

Особенности тренировок женщин

Система персональных тренировок на базе ЭМС-тренажера

Диетологическое сопровождение

Алексей был участником «Гонки Героев» и любит функциональные тренировки. Он ведет активный образ жизни, любит экстремальный отдых в лесу, походы и фотоохоту. Алексей очень общительный, позитивный человек и заряжает энергией всех, кого тренирует. Он станет твоим мотиватором и будет заряжать на успех.

Стаж 10 лет

Реабилитация

Классические тренировки в тренажерном зале

Функциональный тренинг

Снижение процента подкожного жира

ОФП

Стретчинг

Коррекция фигуры

Скакунов Алексей

Тренер

Стаж 10 лет

Коррекция фигуры

Стретчинг

ОФП

Реабилитация

Классические тренировки в тренажерном зале

Функциональный тренинг

Снижение процента подкожного жира

Алексей Скакунов

Татьяна настоящий мастер растяжки! Ее навыки отточены годами работы эквилибристкой в цирке. Сейчас ее новое увлечение, помимо растяжки — велогонки. Она знает, как сделать тело гибким и здоровым. Умеет мотивировать и добиваться результата благодаря усердию и правильному питанию.

Стаж 8 лет

Артист цирка «Иллюзия»: воздушная гимнастика соло и парная (кольцо, полотна, ремни)

Ассоциация профессионалов фитнеса «FPA»

Профессиональная Академия «Инструктор по фитнесу»

Сертификат «Эффективные методы освоения шпагата», «Оценка и коррекция функционального состояния ОДА

Сертифицированный тренер по TRX и подвесным конструкциям

Сертифицированный инструктор Les Mills: Body Pump, Body Combat, RPM

Солоненко Татьяна

Тренировки, направленные на улучшение координации и общего контроля тела

Работа на качество движения

Тренировочные программы для снижения веса

Оценка и коррекция функционального состояния ОДА

Силовой, функциональный, интервальный тренинги

Stretching (растяжка, шпагаты развитие гибкости всего тела)

Тренер

Стаж 8 лет

Stretching (растяжка, шпагаты развитие гибкости всего тела)

Силовой, функциональный, интервальный тренинги

Оценка и коррекция функционального состояния ОДА

Тренировочные программы для снижения веса

Работа на качество движения

Тренировки, направленные на улучшение координации и общего контроля тела

Татьяна Солоненко

Артист цирка «Иллюзия»: воздушная гимнастика соло и парная (кольцо, полотна, ремни)

Ассоциация профессионалов фитнеса «FPA»

Профессиональная Академия «Инструктор по фитнесу»

Сертификат «Эффективные методы освоения шпагата», «Оценка и коррекция функционального состояния ОДА

Сертифицированный тренер по TRX и подвесным конструкциям

Сертифицированный инструктор Les Mills: Body Pump, Body Combat, RPM