Марафон
FIZART:
ваше тело —
искусство
Марафон FIZART:
ваше тело — искусство
Гарантия результата
или возврат денег
или возврат денег
Поддержка экспертов
с многолетним
опытом
с многолетним
опытом
Поддержка экспертов
с многолетним опытом
с многолетним опытом
Уменьшение веса минимум на 5 килограмма
Возможность прохождения программы в любом месте
БЕСПЛАТНАЯ 7‑дневная подписка на программу
Доведите тело до совершенства за 4 недели комплексной программы тренировок и питания с метриками, лекциями и полезными советами
Секрет марафона раскрыт — делимся с вами
Секрет марафона раскрыт — делимся с вами
Детальное изучение информации о вашем состоянии позволяет подготовить оптимальную программу, которая поможет быстро скорректировать вес.
При подготовке плана тренировок и питания мы применяем научные данные из мировых исследований, ваши данные о здоровье и сопоставляем с практикой наших специалистов.
Благодаря интенсивной программе удается достигать желаемых результатов максимально быстро
Смотрите и вдохновляйтесь
До \
После
После
до
после
после
до
после
до
после
до
Присоединяйтесь
к команде единомышленников
FIZART
к команде единомышленников
FIZART
540
+
Достигайте
реальных результатов,
как это уже сделали
реальных результатов,
как это уже сделали
Марафон FIZART — это комплексная трансформация тела и жизни
участников марафона
Улучшение пищевых привычек.
Повышение выносливости и физической активности.
Быстрое снижение килограммов и объемов.
Глубокий и качественный сон.
Укрепление иммунной системы.
Уверенность в себе и повышение самооценки.
ДО \ ПОСЛЕ
СМОТРИТЕ И ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ
Марафон FIZART — это комплексная трансформация тела и жизни
Уверенность в себе и повышение самооценки.
Укрепление иммунной системы.
Глубокий и качественный сон.
Улучшение пищевых привычек.
Повышение выносливости и физической активности.
Быстрое снижение килограммов и объемов.
ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ СТАЛИ ВЫГЛЯДЕТЬ ПО‑НОВОМУ С FIZART
Достигайте реальных результатов, как это уже сделали более
540+
участников марафона
Присоединяйтесь к команде единомышленников FIZART
Зарегестрироваться
Марафон проходит
Марафон
в этапах и цифрах
в этапах и цифрах
Минус 2 – 4 кг
за 28 дней
за 28 дней
7
ДНЕЙ
ДНЕЙ
~
Первые изменения
заметны уже
через
заметны уже
через
Рекомендации по физической активности
Средняя потеря
веса за марафон
веса за марафон
кг
03
Вы получаете индивидуальную программу тренировок под ваш уровень подготовки.
При
соблюдении
всех норм
соблюдении
всех норм
3 – 8
2 – 5
см
Уменьшение объемов
талии за марафон
талии за марафон
При
соблюдении
всех норм
соблюдении
всех норм
Бесплатный
пробный
период
пробный
период
Дней
На основе данных разрабатывается персональное питание. Программа покрывает суточную норму витаминов и минералов.
02
01
После оплаты вы получаете доступ к личному кабинету через Telegram-бот, где указываете свои цели, текущее состояние здоровья и предпочтения в питании.
Создание
плана
плана
Мониторинг
прогресса
прогресса
05
С помощью трекера вы фиксируете вес, объемы, уровень активности и самочувствие. Каждую неделю проводятся сессии для анализа прогресса.
В последний день проводится оценка достигнутых успехов. Наставники дают рекомендации по поддержанию результатов.
06
Закрепление
результатов
результатов
В течение марафона вы можете консультироваться с тренерами и диетологами через ТГ-бот.
04
Покупка
и регистрация
и регистрация
Четкая структура программы, постоянный контроль и поддержка помогут достичь целей.
Ежедневная
поддержка
поддержка
Длительность
тренировок
в день
тренировок
в день
28
FIZART
Марафон
Марафон
дней
7
Общая
продолжительность
курса
продолжительность
курса
минут
15 – 20
следующим
образом
образом
Марафон в этапах и цифрах
Минус 2 – 4 кг
за 28 дней
за 28 дней
Четкая структура программы, постоянный контроль и поддержка помогут достичь целей.
7 дней
Первые изменения заметны уже через
показать ещё
Топ-команда — ваша мотивация и гарант достижения результата
Вся команда
FIZART — эксперты с многолетним опытом в спорте, науке и нутрициологии.
10-лет опыта работы тренером, 3 высших образования и 2 диплома о профпереподготовке. Специализация — синтез науки, анализа данных и современных методик тренировок для эффективного похудения.
Комов
Олег
Олег
Основатель проекта
Data Analyst
Барабаш Мария
Эксперт по разработке индивидуальных программы для участников марафона на основе точной аналитики.
Специализируется на кардиотренировках и имеет опыт в создании программ, направленных на улучшении физической формы.
Андриянов Владислав
Тренер
Каждый специалист применяет свои знания в подготовке программ, которые помогают клиентам получать желаемые результаты в неожиданно короткие сроки.
Вся команда
Топ-команда — ваша мотивация и гарант достижения результата
FIZART — эксперты с многолетним опытом в спорте, науке и нутрициологии.
Дмитрий не просто тренер — он увлеченный бодибилдер, практикующий калистенику и пауэрлифтинг. Стратег в виртуальных мирах, меломан с драйвом от тяжелой музыки, он с научной точностью поможет вам построить тело мечты.
Буркин
Дмитрий
Дмитрий
Тренер
Тренер
Гамагина Екатерина
Екатерина — чемпионка Москвы и Европы по бодибилдингу. Она любит учиться, рисовать и проводить свободное время с семьей. Знает как готовить полезную еду, в ее арсенале есть множество вкусных рецептов.
Яна — дипломированный нутрициолог, любит придумывать оригинальные ПП рецепты, круто танцует тверк и ведет свой блог в Инстаграм. Она легко сможет подготовить новичка в фитнесе до первых выступлений в качестве спортсмена. Яна знает секрет правильной постановки целей и готова поделиться этим с тобой.
Зеленская Яна
Нутрициолог
Каждый специалист применяет свои знания в подготовке программ, которые помогают клиентам получать желаемые результаты в неожиданно короткие сроки
Топ-команда — ваша мотивация и гарант достижения результата
Вся команда
FIZART — эксперты с многолетним опытом в спорте, науке и нутрициологии.
Роман любит тренировать, сочетая юмор и харизму. До того как стать тренером в популярных клубах Москвы, он серьезно занимался спортом и был руководителем отдела продаж фитнес-клуба.
Канеев
Роман
Роман
Тренер
Тренер
Ольховский Сергей
Сергей — призер Москвы по бодибилдингу, любит весело и активно проводить время с друзьями, много путешествовать. Сергей знает, как мотивировать и вдохновлять, так как сам умеет достигать целей
Алексей был участником «Гонки Героев» и любит функциональные тренировки. Он ведет активный образ жизни, любит экстремальный отдых в лесу, походы и фотоохоту.
Скакунов Алексей
Тренер
Каждый специалист применяет свои знания в подготовке программ, которые помогают клиентам получать желаемые результаты в неожиданно короткие сроки.
МАРАФОН ПРОХОДИТ
следующим образом
Спикеры и основатели: доверьтесь экспертам в похудении и здоровом образе жизни
FIZART — эксперты с многолетним опытом в спорте, науке и нутрициологии
Каждый специалист применяет свои знания в подготовке программ, которые помогают клиентам получать желаемые результаты в неожиданно короткие сроки
Вся команда
Вся команда
Сертификация тренеров по фитнесу и физической подготовке играет ключевую роль в обеспечении качества и безопасности тренировочного процесса.
Сертификаты
Маршрут к совершенству: детально о программе
Марафон FIZART —
это 4-недельный план по тренировкам, активностям и питанию, разработанный специально для вас.
это 4-недельный план по тренировкам, активностям и питанию, разработанный специально для вас.
Такой комплексный подход, основанный на использовании искусственного интеллекта, регулярном сборе метрик, анализе и прогнозировании гарантирует долгосрочные результаты.
Ежедневные
задания для достижения целей.
задания для достижения целей.
Анализ
данных через трекер
и корректировка программы.
данных через трекер
и корректировка программы.
Ежедневные рекомендации по рациону и тренировкам.
Статьи и
лекции по питанию,
ЗОЖ и физической
активности.
лекции по питанию,
ЗОЖ и физической
активности.
Обучение составлению сбалансированного рациона.
Ежедневный сбор метрик о состоянии организма.
МАРШРУТ К СОВЕРШЕНСТВУ — ДЕТАЛЬНО О ПРОГРАММЕ
Марафон FIZART — это 4-недельный план по тренировкам, активностям и питанию, разработанный специально для вас.
ЧЕРЕЗ УЧЕТ ДАННЫХ
Научитесь рассчитывать суточную норму витаминов и минералов.
02
Узнаете, как рассчитывать КБЖУ, необходимые микро- и макронутриенты.
01
Узнаете, как корректировать тренировочный план в зависимости от прогресса.
03
Программа помогает не только достичь целей, но и обучает вас правильно управлять своим телом и результатами в будущем:
Используем научные методы и искусственный интеллект для достижения лучших результатов
04
Сможете адаптировать рацион на основе личных предпочтений и собранных данных.
Такой комплексный подход, основанный на использовании искусственного интеллекта, регулярном сборе метрик, анализе и прогнозировании, гарантирует долгосрочные результаты.
ДОСТИГАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ЕЩЕ БЫСТРЕЕ
Достигайте результатов еще быстрее
через учет данных
Программа помогает не только достичь целей, но и обучает вас правильно управлять своим телом и результатами в будущем
01
Научитесь рассчитывать суточную норму витаминов и минералов.
Узнаете, как рассчитывать КБЖУ, необходимые микро- и макронутриенты.
02
Узнаете, как корректировать тренировочный план в зависимости от прогресса.
Сможете адаптировать рацион на основе личных предпочтений и собранных данных.
03
04
Другие
преимущества
преимущества
Детальная
аналитика
аналитика
Содержательные
лекции
лекции
Мини-разборы исследований
Индивидуальные
планы
планы
Возможность тренироваться в любое время, без привязки к расписанию.
Разработка персональных программ физической активности и питания под каждую цель и уровень подготовки.
Гибкий график тренировок
Сделаем полный возврат средств, если ваша цель будет не достигнута при соблюдении наших рекомендаций.
Никаких жестких ограничений и изнурительных тренировок: только сбалансированный рацион и простые эффективные упражнения.
Обеспечение
результатов
результатов
Комфортный процесс
Другие
преимущества
преимущества
Детальная аналитика
Содержательные лекции
Мини-разборы исследований
Хочу так же
Не ждите
понедельника — действуйте сейчас
понедельника — действуйте сейчас
Девушка, 28 лет, обратилась с целью срочно сбросить 3 кг за 4 недели перед важным событием, предыдущие попытки похудеть не давали нужных результатов.
ЗАДАЧА
РЕШЕНИЕ
Разработан план питания с учетом ежедневного сбора метрик через трекер.
Сделан упор на короткие, но интенсивные кардио-тренировки по 35 минут в день.
Корректировка плана каждые 7 дней на основе прогресса и данных, собранных через ИИ.
Удалось сохранить мотивацию и плавно продолжить сброс и поддержание веса.
Объем талии уменьшился на 8 см.
Клиентка похудела на 6 кг за 4 недели.
РЕЗУЛЬТАТ
01
КЕЙС
Устойчивый режим питания и тренировок для дальнейшего рост.
02
РЕЗУЛЬТАТ
Набор 4,5 кг мышечной массы за 3 месяца.
Улучшение выносливости, полная готовность к марафону.
Увеличение силовых показателей в жиме лежа и приседаниях.
Контроль КБЖУ и витаминов для сохранения баланса между похудением и состоянием.
Сгенерирован план по легким силовым тренировкам 3 раза в неделю и йога для растяжки и расслабления.
Разработан план с акцентом на упражнения и питание, поддерживающее лактацию.
РЕШЕНИЕ
ЗАДАЧА
Молодая мама хотела восстановить физическую форму после родов, вернуть выносливость и сбросить лишние 5 кг, накопившиеся за беременность.
КЕЙС
Мужчина, 38 лет, работает в офисе, обратился с целью повысить уровень физической активности и сбросить 10 кг, так как сидячий образ жизни стал вызывать проблемы с самочувствием.
ЗАДАЧА
РЕШЕНИЕ
Включены ежедневные короткие тренировки на 40 минут, фокус на простые упражнения для выполнения дома или в офисе.
Скорректирован план питания для контроля калорий и улучшения общего самочувствия.
Мониторинг прогресса через трекер и еженедельные корректировки.
Снизился стресс, улучшилось общее самочувствие и настроение.
Уровень активности увеличился — ежедневная физическая нагрузка без усталости.
Клиент за 2 марафона снизил вес на 9 кг.
РЕЗУЛЬТАТ
03
КЕЙС
Вместе с весом меняются жизни :
истории участников
истории участников
Получить программу
Начните с пробного
периода и убедитесь
в эффективности
программы сами
периода и убедитесь
в эффективности
программы сами
Не ждите
понедельника — действуйте сейчас
понедельника — действуйте сейчас
Вместе с весом меняются жизни :
истории участников
истории участников
Получить программу
Начните с пробного периода и убедитесь в эффективности программы сами
Хочу также
за минимальные сроки — действуйте с FIZART
ХОТИТЕ ВИДЕТЬ РЕАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В КОРОТКИЕ СРОКИ — ДЕЙСТВУЙТЕ С FIZART
Хотите максимальных и длительных результатов за минимальные сроки — действуйте с FIZART
УСКОРЕННАЯ ПРОГРАММА FIZART ОТЛИЧНО ПОДОЙДЕТ
FizArt подойдет:
Выбирайте марафон, если вы нацелены получить быстрые результаты в короткие сроки
Мужчинам и женщинам, кто хочет сбросить лишний вес в короткие сроки
Тем, кто не обладает знаниями построения программы питания и тренировок
Офисным работникам и бизнесменам с малоподвижным образом жизни
Молодым мамам, стремящимся восстановить форму после родов
Спортсменам, кому необходима здоровая мотивация
Делимся
экспертностью
и стремимся
помочь
вам
экспертностью
и стремимся
помочь
вам
Я уже раньше проходила марафоны, но результат не получала, ваш сработает?
Система сделает все за вас. Искусственный интеллект рассчитает КБЖУ и метрики, вам нужно лишь следовать рекомендациям.
Уже более 540 участников отметили эффективность подхода. 4-недельная программа FizArt основана на научных исследованиях с использованием искусственного интеллекта и предлагает точечный подход для каждого участника. Вернем деньги, если вы не достигните результата.
/01
/02
/04
/06
/05
/03
Не люблю считать калории, это обязательно?
Программа адаптируется под любые вкусовые предпочтения, чтобы вы могли комфортно следовать плану.
Вы можете стартовать в марафоне в удобное для вас время и двигаться по программе в своем темпе.
Что если у меня есть особые предпочтения в еде?
Когда именно начинается марафон?
Можно ли заниматься тренировками дома?
Можно ли участвовать в марафоне, если никогда не занимался спортом?
Конечно, все тренировки можно выполнять
в домашней обстановке и без инвентаря. Понадобится только спортивная форма
и обувь.
в домашней обстановке и без инвентаря. Понадобится только спортивная форма
и обувь.
Конечно, программа подходит для всех уровней подготовки, включая новичков, и стартует с легких тренировок с постепенным усложнением.
Делимся экспертностью и стремимся помочь вам
/01
Я уже раньше проходила марафоны, но результат не получала, ваш сработает?
Уже более 540 участников отметили эффективность подхода. 4-недельная программа FIZART основана на научных исследованиях с использованием искусственного интеллекта и предлагает точечный подход для каждого участника. Вернём деньги, если вы не достигнете результата.
/02
Не люблю считать калории, это обязательно?
Система сделает всё за вас. Искусственный интеллект рассчитает КБЖУ и метрики, вам нужно лишь следовать рекомендациям.
/03
Когда именно начинается марафон?
Вы можете стартовать в марафоне в удобное для вас время и двигаться по программе в своём темпе.
/04
Можно ли заниматься тренировками дома?
Конечно, все тренировки можно выполнять в домашней обстановке и без инвентаря. Понадобится только спортивная форма и обувь.
/05
Что если у меня есть особые предпочтения в еде?
Программа адаптируется под любые вкусовые предпочтения, чтобы вы могли комфортно следовать плану.
/06
Можно ли участвовать в марафоне, если никогда не занимался спортом?
Конечно, программа подходит для всех уровней подготовки, включая новичков, и стартует с лёгких тренировок с постепенным усложнением.
Желаете чего-то
большего — FIZART Training
для вас
большего — FIZART Training
для вас
Если после марафона вы хотите продолжить трансформацию и достичь новых целей, большой спортивный тренинг — ваш следующий шаг.
Программа включает глубокий анализ данных, персонализированные планы питания и тренировок, а также ежедневную поддержку тренеров и специалистов.
Программа
FIZART Training
FIZART Training
Стартовать
сейчас
Вместе с нами
сейчас
Вместе с нами
Желаете чего-то
большего — FIZART Training для вас
большего — FIZART Training для вас
Если после марафона вы хотите продолжить трансформацию и достичь новых целей, большой спортивный тренинг — ваш следующий шаг.
Программа включает глубокий анализ данных, персонализированные планы питания и тренировок, а также ежедневную поддержку тренеров и специалистов.
Программа
FIZART Training
FIZART Training
Стартовать сейчас
Вместе с нами
Вместе с нами
ИП КОМОВ ОЛЕГ ИГОРЕВИЧ
ИНН 772824913447
ОГРН 322774600592332
ИНН 772824913447
ОГРН 322774600592332
